#健康を意識し始めた年齢

どうも！楽しいことが大好きなプリン総合研究所のtomoちゃんです🎵

今週は寒い日が続いていますね❄️

tomoちゃんは体を温めてデトックスするためにスーパー銭湯に行ってきました！

#健康を意識し始めた年齢

まさに今です！

ここのところ右膝に痛みがあり

湿布を貼りながらなんとか生息しております😁

ネットで色々症状を調べて

自己判断で膝の軟骨の問題だと思っていたら…

いざ、整形外科を受診してみると

意外にも膝の筋の問題との見解でした😳

立ち仕事の方に多いそうですが、

他にもサッカー少年達などスポーツをハードに打ち込んでいる方に多いとか…

やはり、自己判断はいけませんね。

受診前に勝手に軟骨に効くらしいグルコサミンを飲み始めてました…

せっかく買ったんで

受診後も飲み続けています😄

膝に超音波をあてに整形外科に通院していますが、やはり血流を良くするお風呂もいいそうなので

源泉炭酸泉のお湯にゆっくり浸かって体をポカポカに温めていい気持ち😌♨️♨️

高濃度炭酸泉は絶えた機能を回復させるお風呂で、単純温泉の泉質と高濃度炭酸泉の相乗効果により、肌を引き締め、冷え性・貧血・心臓病・肝臓病・動脈硬化・高血圧・貧血・神経痛・切り傷・やけどなどを改善する効果が期待できます。

また、全身の血流が良くなることにより、体の痛みや肩こり・腰痛・膝痛などもやわらげてくれます☝️

他にも露天風呂、檜風呂などを

堪能し、最後に遠赤外線効果のある麦飯石サウナで、寝転がりながら

ゆっくり、じっくり発汗。

麦飯石ミストサウナでは

適度な血行促進により、肩こりや目の疲れを取り、皮膚の汚れや皮脂を落としてくれます！

いやぁ、日本のスーパー銭湯は

実に素晴らしい😃👏👏👏

一気に健康になれた気がします🎵

そして気が大きくなって

またカロリー高めの美味しいご飯を食べてしまいました…

2/7放送のTV番組「笑ってコラえて！」で俳優の山﨑賢人さんが紹介していた湘南辻堂のお店・クッカーズグリルの「ゴルゴンゾーラハニーバーガー」です🎵

ゴルゴンゾーラチーズの個性ある

塩気とハチミツの甘さがマッチした

甘じょっぱさが粗めの牛肉のパテと合わさって、とても美味なのです！

サイドのポテトフライにこの溢れるソースをディップしても

これまた美味しい！

でも、温泉に入って発汗したので

ゼロカロリーですよね😆？

これからも健康を意識しながら

美味しいものも食べて生きたい！

そう願うtomoちゃんでした…✨

藤沢駅にあります

「プリン総合研究所🍮🍮🍮」の

只今のプリンのラインナップは

メープルプリン

抹茶プリン

バニラプリン

黒ゴマプリン

ほうじ茶プリン

苺プリン

チョコプリン

抹茶ミルクプリン

苺ミルクプリン

クラシックプリン

全10種類のお味をご用意しております💕

人気の黒ゴマプリン、ほうじ茶プリンは久々の入荷でございますので、この機会にぜひお買い求めください！

プリン総合研究所は

JR藤沢駅改札口を出て

すぐ左にございます。

営業時間10時～21時

全国に発送も承っております。

プリン総合研究所の美味しいプリンを皆さまにお届けいたします！！